Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
3.5 20 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de fleurettes de brocoli
  • 400 g de fleurettes de chou-fleur
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 15 feuilles de menthe ciselées
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • 200 g de tofu fumé en morceaux
  • 20 olives violettes dénoyautées, en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 954 kJ / 228 kcal
Chất béo 18 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(121)

35p

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.6(30)

3óra 15p

Salade de concombre, radis et poivrons

4.4(183)

10p

Babka au potimarron

4.1(14)

4óra 30p

Gougères au jambon fumé et reblochon

4.4(168)

55p

Cake citron-thon

4.2(82)

45p

Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé

4.1(59)

25p

Soufflés épicés aux courgettes

4.2(27)

1óra

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

4.7(50)

2óra

Poireau à la moutarde

4.5(86)

35p

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2óra 55p

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50p

 Hiển thị tất cả