Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates
3.6 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 g de basilic frais
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 4 filets thons frais (100 g chacun env.)
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 g de tomates en morceaux
  • persil frais ciselé pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1064.8 mg
Chất đạm 34.5 g
Calo 2749 kJ / 658.5 kcal
Chất béo 15.5 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 94.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

4.0(3)

35 phút

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

4.4(63)

1h

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

4.2(66)

40 phút

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(85)

55 phút

Choucroute de la mer

4.7(368)

35 phút

Tajine de lotte au citron confit

4.4(76)

1h 35 phút

Poisson sauce coco

4.4(147)

35 phút

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(232)

50 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.3(11)

45 phút

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(14)

30 phút

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6(44)

25 phút

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(52)

40 phút

 Hiển thị tất cả