Thiết bị & Phụ kiện
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1064.8 mg
Chất đạm
34.5 g
Calo
2749 kJ /
658.5 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
94.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Feuilleté tressé haddock et poireau
1h 30 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1h
Calamars farcis comme en Algarve
1h 10 phút
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 phút
Rougail de poisson
40 phút
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 phút
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 phút
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30 phút