Các phiên bản tương thích
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 oranges non traitées (jus et zeste d'1 orange)
- 30 g de beurre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 400 g de patate douce, coupée en cubes de 3 cm
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de curry de Madras en poudre
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 15 g d'huile de noisette
- 12 noix de saint-jacques
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 898.8 kJ / 215.3 kcal
- Chất đạm
- 8.8 g
- Carbohydrate
- 19.8 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 505.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min
Fish and chips, sauce tartare
1h 20min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min
Paëlla
50min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Wok de crevettes
35 min
Poke bowl hawaïen
45min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min