Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince

Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince

4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    80 g
  • olive oil
    80 g
  • leeks white part only, sliced (1 cm)
    400 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
    500 g
  • water
    900 g
  • vegetable stock paste
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • ground nutmeg to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • soya mince
    200 g
  • sweet paprika
    2 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 pinch
  • beef mince broken in pieces
    200 g
  • soy cream plus extra for drizzling
    150 g
  • fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing
    ½ bunch

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 683.4 kcal / 2859.5 kJ
Chất đạm 38.4 g
Chất béo 33.2 g
Carbohydrate 56.9 g
Chất xơ 14.2 g
Chất béo bão hòa 5.6 g
Natri 105.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả