Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 tangkai daun peterseli segar
- 3 tangkai dill, segar
- ½ sdt bawang putih bubuk
- ¼ sdt bubuk bawang bombai
- ¼ sdt paprika
- ¾ sdt garam,
- ⅛ sdt lada hitam bubuk
- 170 g krim asam (sour cream), rendah lemak
- 110 g mayones, rendah lemak
- 110 g buttermilk
- 85 - 110 g saus pedas (tabasco), misalnya Buffalo Wings Sauce
- 680 g dada ayam fillet tanpa kulit, tanpa tulang
- 1000 g air
- 200 g quinoa
- 1 kaleng kacang hitam, utuh, kalengan (sekitar 425 g)
- 1 kaleng biji jagung manis, kalengan (sekitar 425 g)
- 450 g paprika manis, diasap, dikeringkan, dipotong-potong
- 140 g campuran salad dengan selada mesclun
- tortilla jagung, untuk penyajian
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsi
- Calo
- 2046 kJ / 489 kcal
- Chất đạm
- 46 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 1420 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kari ayam
1h
Rendang Ayam
45min
Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)
25min
Ayam Jahe Minyak Wijen
15min
Mapo Tofu
35min
Honey Garlic BBQ Pork Ribs
3h 40 min
Ayam Bumbu Kunyit (Turmeric Chicken)
50min
Ayam Serai Vietnam (Vietnamese Lemongrass Chicken)
1h 5min
Opor Ayam
1h 20min
Okonomiyaki
Không có đánh giá
Sapi Iris Dang Gui
25min
Tumis Domba dengan Sohun
Không có đánh giá