Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Chất đạm
- 56.5 g
- Carbohydrate
- 85.3 g
- Chất béo
- 20.3 g
- Chất béo bão hòa
- 9.5 g
- Chất xơ
- 35.5 g
- Natri
- 1494.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 Min
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4 godz.
Feuilleté comtois
1 Std. 5 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 Min
Poireau à la moutarde
35 dk
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 Min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 Min
Curry de pois chiches et épinards
1sa
Vol-au-vent aux champignons
45 Min
Salade de champignons aux deux citrons
1 Std. 15 Min
Bûche salée au saumon
3h