Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons
4.2 59 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
  • 2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive
  • 240 g de lentilles blondes
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1494.8 mg
Chất đạm 56.5 g
Calo 3454 kJ / 821.5 kcal
Chất béo 20.3 g
Chất xơ 35.5 g
Chất béo bão hòa 9.5 g
Carbohydrate 85.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recettes healthy pour l'été 11 Công thức
Pháp
Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1 godz. 6 min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1 godz. 15 min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2 godz. 50 min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3 godz. 15 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20 min

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48 godz.

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1 godz. 30 min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45 min

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1 godz.

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2 godz. 15 min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1 godz. 10 min

 Hiển thị tất cả