Tìm kiếm
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
4.1 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red onions quartered
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • coconut oil
    30 g
  • red peppers cut in 2 pieces
    80 g
  • sweet potatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • tomato purée
    20 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • cannellini beans, tinned drained and rinsed
    400 g
  • creamed coconut
    50 g
  • water
    400 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper or to taste
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.5 g
Calo 1088 kJ / 260 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

AUTUMNAL SOUPS 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Chorizo and Butternut Squash Soup

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(141)

30 phút

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

3.7(26)

50 phút

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.5(82)

40 phút

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(160)

1h

Sweet Potato Soup with Star Anise

Sweet Potato Soup with Star Anise

4.5(85)

45 phút

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

4.7(200)

45 phút

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

4.7(217)

25 phút

Leek and Potato Soup (TM5)

Leek and Potato Soup (TM5)

4.6(579)

40 phút

Detoxifying Thai Soup

Detoxifying Thai Soup

3.3(87)

25 phút

Raw Beetroot Soup

Raw Beetroot Soup

4.2(19)

5 phút

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(39)

25 phút

Cullen Skink

Cullen Skink

4.3(19)

45 phút

 Hiển thị tất cả