Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
4.2 76 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 30 g de pignons de pin
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1500 g d'eau
  • 15 g de gros sel
  • 4 dos de cabillaud
    4 filets de poisson blanc
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1050.3 mg
Chất đạm 40.3 g
Calo 2599 kJ / 618 kcal
Chất béo 23.8 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(75)

35min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(544)

45min

Acras de morue

4.5(144)

24h

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

4.6(53)

35min

Lotte vapeur façon tajine

4.7(185)

1h 45min

Moules au citron

4.7(54)

40min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(93)

55min

Moules marinières

4.7(375)

30min

Risotto aux moules et chorizo

4.6(56)

50min

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

4.5(29)

50min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

4.8(106)

1h

Encornets à la provençale

4.4(59)

55min

 Hiển thị tất cả