Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs
4.3 45 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en cubes
  • 400 g de pommes de terre en cubes
  • 200 g de fenouil en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de graines de couscous
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 2486 kJ / 590 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 100 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp
Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2(631)

1 Std. 15 Min

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

4.0(26)

1 Std. 10 Min

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

4.6(58)

50 Min

Quiche oignon-fenouil

4.6(146)

1 Std. 10 Min

Potée végétarienne

4.6(232)

1 Std.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1 Std. 10 Min

Tarte rustique aux carottes rôties

4.0(2)

2 Std. 10 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.3(19)

35 Min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(93)

30 Min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1 Std.

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(64)

40 Min

Gratin de chouchous

4.7(33)

55 Min

 Hiển thị tất cả