Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs
4.3 45 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en cubes
  • 400 g de pommes de terre en cubes
  • 200 g de fenouil en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de graines de couscous
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 2486 kJ / 590 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 100 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp
Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(526)

35 phút

Curry de légumes au lait de coco

4.6(275)

50 phút

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 phút

Tajine d'aubergine au piment

4.5(230)

30 phút

Chaussons aux légumes

4.3(115)

40 phút

Moussaka de lentilles

4.8(2.7K)

2h

Wrap au chèvre

4.7(556)

1h 25 phút

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

4.2(199)

45 phút

Japchae

4.3(75)

50 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(552)

1h 30 phút

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

4.5(572)

35 phút

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(30)

50 phút

 Hiển thị tất cả