Thiết bị & Phụ kiện
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes crues
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g de jus d'orange sanguine, fraîchement pressé70 g de jus d'orange, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
2 c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
30 g de sirop d'agave
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
60 g de canneberges déshydratées
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu plus pour la finition
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
250 g d'orge perlé
-
1000 g d'eau
-
3 - 4 oranges sanguines, pelées, en tranches (5 mm)3 - 4 oranges pelées, en tranches (5 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1187.4 mg
Chất đạm
13 g
Calo
2221 kJ /
530.8 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
17.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
86.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost immunitaire
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Croquettes de jambon, sauce béchamel express
Không có đánh giá
Rillettes de maquereau
5 phút
Salade de crudités
10 phút
Canapés aux oeufs
10 phút
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 phút
Délice de foies au riesling
2h 50 phút
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 phút
Gyoza au poulet à l'ail
45 phút
Houmous de betterave rouge
10 phút
Poke Bowl au Saumon mariné
Không có đánh giá
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
Không có đánh giá