Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 unidades
Nguyên liệu
-
noz50 g
-
mel90 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar70 g
-
sal1 pitada de
-
flocos de aveia finos180 g
-
sementes de chia30 g
-
coco ralado75 g
-
300 g iogurte vegetal cremosoiogurte c/ 3,5% gordura300 g
-
50 g laranja, s/ casca, cortada em pedaçoslaranja sanguínea s/ casca, cortada em pedaços50 g
-
sumo de limão10 g
-
folhas de hortelã12
-
kiwi cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost de imunidade
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Doce de abacaxi
45min
Panquecas de alfarroba
40min
Doce de pêssego
1h 5min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40min
Bowl de abacate e kiwi
10min
Arepas com ovo e tomate
30min
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Brunch de bagels rápidos
55min