Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 copos

Nguyên liệu

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 127.6 mg

Chất đạm 2.2 g

Calo 564 kJ / 134.8 kcal

Chất béo 2.6 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limoncello

48h

Iogurte líquido de pina colada

8h

Batido de ananás e hortelã

5 phút

Batido delicioso

10 phút

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 phút

Licor de caramelo

72h

Pina colada

5 phút

Licor de morango

2h 15 phút

Batido de fruta de verão

10 phút

Bebida matinal refrescante

10 phút

Sumo verde

5 phút

Bimbostar

5 phút

Hiển thị tất cả