Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
    500 g
  • mirtilos congelados
    300 g
    300 g mix de bagas congeladas
  • banana
    1
  • matcha
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • gengibre seco em pó
    ¼ c. chá de
  • sementes de chia
    1 c. sopa de
  • mel
    2 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 127.6 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 564 kJ / 134.8 kcal
Chất béo 2.6 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8(16)

20 Min

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6(127)

5 Min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.3(52)

5 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(8)

1 Std.

Sumo Detox - Almoço

Sumo Detox - Almoço

4.4(20)

5 Min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6(16)

5 Min

Bimbostar

Bimbostar

4.3(4)

5 Min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(33)

5 Min

Bimbal

Bimbal

4.8(572)

35 Min

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

2.8(6)

5 Min

Vinho quente de romã, canela e clementina

Vinho quente de romã, canela e clementina

5.0(2)

35 Min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0(2)

10 Min

 Hiển thị tất cả