Thiết bị & Phụ kiện
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1187.4 mg
Chất đạm
13 g
Calo
2221 kJ /
530.8 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
17.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
86.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Boost de imunidade
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Massa com melão e presunto
40 phút
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72h
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 phút
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15 phút
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 phút
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 phút
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 phút
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 phút
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15 phút
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 phút
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 phút