Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen

Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porsi

Nguyên liệu

Nasi
  • beras basmati
    225 g
  • garam
    ½ sdt
  • air
    680 g
Salad Wortel
  • wortel potong kecil-kecil (2.5 cm)
    140 g
  • sari jeruk nipis
    2 sdt
  • minyak wijen
    2 sdt
  • cuka beras
    30 g
  • sirop mapel
    1 sdm
  • biji wijen tambahkan untuk hiasan
    2 sdt
Kembang Kol Kung Pao
  • kecap asin tamari dibagi
    60 g
  • maizena dibagi
    2 sdm
  • cabai kering kasar
    ½ sdt
  • kuntum kembang kol potong seukuran gigitan
    910 g
  • siung bawang putih
    2
  • pasta jahe-bawang putih
    2 sdt
  • minyak zaitun
    15 g
  • cabai merah dipotong bagi dua, batang dan biji dibuang
    1
  • daun bawang dibagi (1 dipotong, 1 diiris, untuk hiasan)
    2
  • pasta kaldu sayur
    ½ sdt
  • saus hoisin
    30 g
  • air
    200 g
  • cuka beras
    30 g
  • sirop mapel
    1 sdm

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 1408 mg
Chất đạm 11.9 g
Calo 1854.8 kJ / 443.3 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 82.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả