Các phiên bản tương thích
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 căței de usturoi
- 40 g ghimbir proaspăt
- 80 g miere
- 15 g oțet alb
- 60 g pastă coreeană de ardei iute
- 60 g pastă miso
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei brun de susan
- 1 somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
- 4 linguri ulei de floarea soarelui, pentru uns
- 200 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate felii (5 mm)
- 2 linguri ulei brun de susan
- 1 fir ceapă verde, tăiată rondele (2 mm)
- 10 g microplante (không bắt buộc)
- semințe de susan, prăjite, albe și negre (không bắt buộc)
- 2 lămâi, tăiate clini și felii
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- Chất đạm
- 10.4 g
- Carbohydrate
- 13.4 g
- Chất béo
- 17.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.9 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 583.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Midii în sos de vin alb și smântână
45 Min
Penne cu ton
30p
Midii în stil provensal
35p
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40p
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40p
Cod cu unt și citrice
50p
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Trio de orez, pește și legume
35p
Cook fresh - Ro Team
2óra
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50p