Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chorba tunisienne

Chorba tunisienne
3.6 153 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de filet de poulet coupé en lamelles
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café rase de carvi en poudre
  • 1 c. à café rase de curcuma en poudre
  • 1 c. à café rase de ras el-hanout
  • 30 g de concentré de tomate
  • 800 g d'eau
  • 1 tomate détaillée en dés
  • 50 g de semoule d'orge fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
  • ½ c. à café de sel
  • 200 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 10 g de jus de citron (không bắt buộc)
  • 4 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 471 mg
Chất đạm 31 g
Calo 2705 kJ / 638.8 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 104.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ramadan 18 Công thức
Benelux
Thermomix® et moi - n°36 45 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho de melon

4.5(143)

10 min

Gaspacho

4.7(80)

2 godz. 25 min

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

4.7(206)

25 min

Gaspacho concombre-feta

4.4(222)

10 min

Soupe froide de courgette à la grecque

4.7(325)

2 godz. 15 min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

4.1(134)

40 min

Soupe de melon au basilic

4.5(53)

2 godz. 15 min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10 min

Soupe froide de concombre au basilic

4.7(275)

10 min

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

4.0(1)

3 godz. 45 min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

4.8(78)

2 godz. 30 min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1(11)

1 godz.

 Hiển thị tất cả