Các phiên bản tương thích
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g pão de véspera cortado em pedaços
- 30 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de caril em pó
- 1 dente de alho
- 20 g alcaparras em conserva escorridas
- 20 g manjericão, só as folhas
- 20 g salsa, só as folhas
- 80 g sumo de laranja
- 60 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 150 g maçã s/ casca, cortada em pedaços
- 1 c. chá cheia sementes de cominhos
- 10 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 30 g farinha integral
- 300 g queijo feta
- 1 ovo
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2347.6 kJ / 561.1 kcal
- Chất đạm
- 17.7 g
- Carbohydrate
- 36.1 g
- Chất béo
- 40.1 g
- Chất béo bão hòa
- 14.7 g
- Chất xơ
- 5.1 g
- Natri
- 1848.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saltear frango em tiras
15min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Tapa do mar
5min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Gambas salteadas
20min
Bruschetta
35 min
Bolo do caco
1 godz. 50 min
Batatas Bravas
45 min
Queijo gratinado com batatas
1 Std.
Patê de alheira
20min
Patê de sardinha
5min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 min