Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pão de véspera cortado em pedaços
    60 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • caril em pó
    ½ c. chá de
  • dente de alho
    1
  • alcaparras em conserva escorridas
    20 g
  • manjericão só as folhas
    20 g
  • salsa só as folhas
    20 g
  • sumo de laranja
    80 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    60 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • couve roxa cortada em pedaços
    300 g
  • maçã s/ casca, cortada em pedaços
    150 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá cheia
  • mel
    10 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • farinha integral
    30 g
  • queijo feta
    300 g
  • ovo
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1848.6 mg
Chất đạm 17.7 g
Calo 2347.6 kJ / 561.1 kcal
Chất béo 40.1 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 14.7 g
Carbohydrate 36.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boost de imunidade 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45 phút

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1h 40 phút

Tapa do mar

4.7(478)

5 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 phút

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2h 30 phút

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(279)

40 phút

Bruschetta

4.6(81)

35 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 phút

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(74)

10 phút

Patê de alheira

4.1(106)

20 phút

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2h

Pica pau

4.6(176)

20 phút

 Hiển thị tất cả