Thiết bị & Phụ kiện
Fish Po Boy
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
1113.7 mg
Chất đạm
54.2 g
Calo
3819 kJ /
913 kcal
Chất béo
28.1 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
11.6 g
Carbohydrate
112 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 160
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Salmón Wellington con setas a la crema
45 phút
Ceviche de salmón
10 phút
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45 phút
Salmón teriyaki al vacío
1h 20 phút
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 phút
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1h
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35 phút
Guisat de peix
1h 25 phút
Txangurro
1h 10 phút
Vieiras gratinadas con champiñones
45 phút