Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo
4.3 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
  • 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
  • 1000 g de agua
  • ½ cebolla
  • 1 hoja de laurel seca
Garbanzos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 100 g de vino blanco seco
  • 400 g de caldo de pescado
  • 60 g de patata chascada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 813.6 mg
Chất đạm 34.3 g
Calo 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 160 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(80)

1h 30 phút

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

4.4(167)

1h

Sándwich de ensalada César

4.7(67)

20 phút

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

4.7(34)

19h 30 phút

Ragout de berenjena con burrata

4.5(48)

40 phút

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6(17)

40 phút

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(380)

50 phút

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

3.9(52)

35 phút

Tortilla con batata y calabacín

3.6(7)

30 phút

Tortitas vegetales

3.4(8)

20 phút

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.6(20)

1h

Patatas con costillas

4.5(36)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả