Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Garbanzos en salsa verde con pulpo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
-
1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
1000 g de agua
-
½ cebolla
-
1 hoja de laurel seca
Garbanzos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de vino blanco seco
-
400 g de caldo de pescado
-
60 g de patata chascada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
813.6 mg
Chất đạm
34.3 g
Calo
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 160
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Rancho aragonés
1h 30 phút
Judías blancas a la toscana
35 phút
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50 phút
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 phút
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45 phút
Pote gallego de repollo
2h 40 phút
Judías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Arepa dominó
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de cuaresma con langostinos
50 phút
Verdinas con almejas
14h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút