Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
832 mg
Chất đạm
20 g
Calo
1993 kJ /
476 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE KOLACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDyniowe ragout z ryżem
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 phút
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 phút
Risotto z burakami i balsamico
40 phút
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15 phút
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 phút
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10 phút
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút