Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

P/ ralar
  • queijo parmesão
    20 g
Molho de tomate
  • tomate em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
Soufflés
  • ovos
    6
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    5 g
  • sal
    1 pitada de
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • leite
    480 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    45 g
Arroz
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados e espremidos
    150 g
  • água
    900 g
  • arroz agulha
    350 g
  • sal
    1 c. chá de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 18 g
Calo 2167 kJ / 518 kcal
Chất béo 58 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2014 150 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 Min

Salada de massa grega

4.6(78)

30 Min

Pão de queijo

4.5(539)

1 Std.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 Min

Chili com seitan

4.7(151)

25 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 Min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 Min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 Std. 30 Min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

 Hiển thị tất cả