Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud et riz vénéré
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
70 g de parmesan en morceaux
-
70 g d'échalotes
-
15 g d'huile d'olive
-
320 g de riz vénéré
-
680 g d'eau
-
140 g de vin blanc
-
4 filets de cabillaud (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
30 g de mascarpone
-
10 g de coriandre fraîche pour la finition
-
10 g de charbon actif en poudre (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
479.3 mg
Chất đạm
40.3 g
Calo
2547.8 kJ /
605 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
61.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Black & White
11 Công thức
Pháp
Pháp
Noir Absolu
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTerrine aux deux poissons
1 godz.
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 min
Tartare de thon et gaspacho
20 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Lotte à la provençale
50 min
Poke bowl complet thon, avocat
50 min
Sardines à la marocaine
25 min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 godz. 35 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 godz. 20 min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 godz.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 godz.
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min