Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
4.7 128 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1700 g wody
  • 250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 100 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 80 g oleju
  • 1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (không bắt buộc) mielonych
  • 30 g sosu sojowego
  • 50 g kaszy manny

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 1166.5 mg
Chất đạm 14.8 g
Calo 1620.6 kJ / 387.3 kcal
Chất béo 14.7 g
Chất xơ 8.4 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 53.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

JEDZ KOLOROWO III 12 Công thức
Ba Lan
ŚWIADOME GOTOWANIE 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kasza manna z bułką tartą

4.4(21)

20min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

4.8(17)

1h

Pęczotto z dynią i kurkami

4.1(168)

1h 10min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(87)

40min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

4.3(245)

45min

Dal makhani z soczewicy

4.5(134)

50min

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(677)

1h 25min

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

4.5(276)

35min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(96)

1h

Pilaw z ziarnami i burakiem

4.5(151)

30min

Sos warzywny z masłem orzechowym

4.4(92)

30min

Minipizze na brokułowych spodach

4.1(305)

40min

 Hiển thị tất cả