Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Millet au curry et poulet

Millet au curry et poulet
4.1 60 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
  • 30 g d'huile végétale
  • 80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
  • 100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de cinq-épices en poudre
  • 200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)
  • 200 g de millet en grains
  • 80 g de petits pois surgelés
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
  • 20 g de sauce de soja
  • 1 c. à café de sel
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 890.5 mg
Chất đạm 19.1 g
Calo 1489.1 kJ / 355.9 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 44.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 Công thức
Pháp
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Epinards à la berrichonne

4.7(9)

40 phút

Quenelles de blettes au four

4.4(68)

1h 5 phút

Chaussons aux légumes

4.3(103)

40 phút

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(24)

1h 45 phút

Tartiflette au tofu fumé

4.5(42)

1h 20 phút

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(59)

2h

Burger végétalien

5.0(4)

45 phút

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

4.6(11)

40 phút

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.1(47)

55 phút

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

4.4(16)

1h 30 phút

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

4.3(23)

1h 35 phút

Pizza aux légumes

4.3(34)

3h 10 phút

 Hiển thị tất cả