Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Millet au curry et poulet

Millet au curry et poulet
4.2 63 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
  • 80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
  • 30 g d'huile végétale
  • ½ c. à café de cinq-épices en poudre
  • 200 g de filets de poulet, avec ou sans la peau coupés en morceaux (env. 2 cm)
  • 200 g de millet en grains
  • 80 g de petits pois surgelés
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
  • 20 g de sauce de soja
  • 1 c. à café de sel
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 890.5 mg
Chất đạm 19.1 g
Calo 1489.1 kJ / 355.9 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 44.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 Công thức
Pháp
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caponata sicilienne

4.3(165)

35 phút

Bouchées à la reine au tofu fumé

4.5(65)

1h

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

4.1(131)

50 phút

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(194)

50 phút

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(29)

35 phút

Chakchouka à l'avocat

4.2(17)

25 phút

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

4.1(36)

24h 45 phút

Taboulé de chou romanesco

4.3(24)

1h 20 phút

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.6(27)

30 phút

Curry de pois chiches au tofu

4.3(132)

25 phút

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

4.5(20)

15 phút

Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes

4.0(7)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả