Poi

Poi

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 26.4 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 447 kJ / 106.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hawaiian Delights 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Texas White Bean Salad

15 phút

Stir Fry Bok Choy

15 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 phút

Deli Macaroni Salad

1h 45 phút

Roasted Potato Salad

1h

Lemon Caper Potato Salad

1h

Brown Sugar Baked Beans

45 phút

Southern Coleslaw

15 phút

Coleslaw

10 phút

Southern Potato Salad

1h 15 phút

Southern Mac & Cheese

30 phút

Keto Cauliflower Stuffing

1h 15 phút

Hiển thị tất cả