Poi
TM5 TM6

Poi

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 40 oz water, divided (see Tip)
  • 45 oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
    hoặc 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
447 kJ / 106.8 kcal
Chất đạm
2.1 g
Carbohydrate
26 g
Chất béo
0.2 g
Chất béo bão hòa
0 g
Chất xơ
4 g
Natri
26.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả