Poi

Poi

3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions

Nguyên liệu

  • water divided (see Tip)
    40 oz
  • purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
    45 oz
    45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 26.4 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 447 kJ / 106.8 kcal
Chất béo 0.2 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả