Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
P/ ralar
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 25 g tomate seco, em óleo bem escorrido
- 5 g coentros, só as folhas
Pasta de ervas
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 10 g coentros
- 10 g manjericão
- 5 - 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 800 g polvo descongelado, só os tentáculos
Polvo confitado em slow cooking
- 1 c. chá de sal
- 300 g azeite
- 150 g agrião, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 3294 kJ / 787.3 kcal
- Chất đạm
- 33.9 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 68 g
- Chất béo bão hòa
- 13.8 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 1178.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSaltear frango em tiras
15 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 Min
Tapa do mar
5 Min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Gambas salteadas
20 Min
Bruschetta
35 Min
Bolo do caco
1óra 50p
Batatas Bravas
45 Min
Queijo gratinado com batatas
1 Std.
Patê de alheira
20 Min
Patê de sardinha
5 Min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 Min