Thiết bị & Phụ kiện
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
8 sztuk
Nguyên liệu
Bułeczki bao
-
1 łyżeczka cukru
-
10 g świeżych drożdży, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
160 g mleka
-
240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
50 g białego octu winnego50 g octu ryżowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
-
45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
-
70 g sosu barbecue
-
50 g sosu sojowego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
olej do posmarowania bułeczek
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
600 g wody
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
917 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
793 kJ /
189.5 kcal
Chất béo
3.9 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
33.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER
14 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 phút
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 phút
Wegetariański poke bowl
50 phút
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 phút
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30 phút
Pikantna potrawka z bakłażana
30 phút