Thiết bị & Phụ kiện
Bar et fenouils caramélisés
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2244.6 mg
Chất đạm
210.4 g
Calo
5271.8 kJ /
1260 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
11.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Poissons Rock Stars
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Flétan à la chinoise
30min
Lotte à la provençale
50min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Moules au naturel
20min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min