Caril Massaman vegan de beringela

4.2 17 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 doses

Nguyên liệu

cebola cortada em pedaços
120 g
amendoim s/ sal crú
30 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
azeite mais 2 c. de sopa p/ temperar
30 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
450 g
beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
amido de milho
35 g
pasta de caril Massaman tailandesa
30 g
leite de coco
150 g
xarope de agave
20 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
feijão-verde redondo congelado
100 g
cogumelos Paris cortados em metades
100 g
Coentros q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 811.8 mg

Chất đạm 10.2 g

Calo 1753.5 kJ / 419.1 kcal

Chất béo 25.7 g

Chất xơ 9.6 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 38.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Momentos de partilha 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feijão-verde em molho de tomate

30 phút

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 phút

Bolonhesa de lentilhas

50 phút

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5h

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 phút

Espargos e batata com molho holandês

50 phút

Cuscuz de caldo-verde

20 phút

Ovos com tomate e queijo

40 phút

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 phút

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 phút

Sopa de feijão com arroz

50 phút

Hiển thị tất cả