Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g minyak zaitun ekstra virgin
- 2 sdm pasta harissa
- 2 sdt pasta tomat
- 1 paprika merah, potong kecil-kecil
- 4 siung bawang putih
- 1 sdt jinten putih bubuk
- 1 sdt paprika manis, diasap
- 1 sdt garam
- 1 kaleng tomat kalengan (790 g)
- 6 telur besar (63-73 g)
- 990 g air
- peterseli segar, untuk menghias
- ketumbar segar, untuk menghias
- flatbread, dipanggang, untuk penyajian
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsi
- Calo
- 636 kJ / 152 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 669 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smoothies Bowl Buah Naga
24 Std. 10 Min
Pandan Yogurt Parfait
12 Std.
Keju Rumahan
15h 20min
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Telur Gulung Ham dan Bayam
Không có đánh giá
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Hash Brown Cups
1u.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15 min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 Min
Omellet Rendah Karbo
Không có đánh giá
Panekuk Burung Kecil
Không có đánh giá