Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 15 phút
8 porsi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
    400 g
  • biji chia
    55 g
  • madu
    85 g
    85 g sirop mapel
  • havermut (oat flake)
    280 g
  • susu oat
    900 g
  • biji rami giling
    15 g
  • kayu manis bubuk
    1 sdm
  • garam
    ⅛ sdt
  • kacang almond iris
    6 sdm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 96.5 mg
Chất đạm 10.2 g
Calo 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Chất béo 9.6 g
Chất xơ 10.2 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bekal Sarapan 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24 h 10 min

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12 h

Keju Rumahan

5.0(1)

15 h 20 min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

No ratings

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1 h 45 min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 min

Telur Gulung Ham dan Bayam

No ratings

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 min

Hash Brown Cups

5.0(1)

1 h

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 min

Omellet Rendah Karbo

No ratings

Panekuk Burung Kecil

No ratings

 Hiển thị tất cả