Telur Gulung Ham dan Bayam
TM6 TM5

Telur Gulung Ham dan Bayam

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • 55 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
  • 30 g bayam muda segar
  • 15 g campuran daun-daun aromatik segar, kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
  • 3 telur besar
  • 620 g air, dibagi
  • ¼ sdt garam
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 4 sdm keju krim (cream cheese), suhu ruang, dibagi
  • 12 potongan daging ham matang, dibagi
    hoặc 12 potongan daging ham, dibagi

Dinh dưỡng
trên 1 potongan
Calo
1492.2 kJ / 356.6 kcal
Chất đạm
35.4 g
Carbohydrate
13.6 g
Chất béo
18.1 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Chất xơ
1.5 g
Natri
1590.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả