Thiết bị & Phụ kiện
Hash Brown Cups
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
12 potongan
Nguyên liệu
-
minyak goreng semprot (cooking spray) untuk mengoles
-
keju Parmesan potong-potong40 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil85 g
-
bayam muda segar30 g
-
kucai segar dicincang2 sdt
-
kentang (floury potato) kupas, potong dadu680 g
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
bubuk bawang bombai1 sdt
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
telur besar4
-
susu full cream30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 potongan
Natri
326.9 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
596.2 kJ /
142.5 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bekal Sarapan
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothies Bowl Buah Naga
24h 10 phút
Pandan Yogurt Parfait
12h
Keju Rumahan
15h 20 phút
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45 phút
Goji Berry Smoothie Bowl
5 phút
Telur Gulung Ham dan Bayam
Không có đánh giá
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 phút
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15 phút
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 phút
Omellet Rendah Karbo
Không có đánh giá
Panekuk Burung Kecil
Không có đánh giá
Tumis 200 g Nanas
Không có đánh giá