Energy Bars dengan Biji-Bijian
TM6 TM5

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • 30 g biji rami
  • 100 g biji labu kuning
  • 100 g biji bunga matahari
  • 100 g biji chia
  • 40 g biji wijen
  • 70 g cranberry kering
  • 70 g kelapa parut, tawar
  • 1 sdt kayu manis bubuk
  • 1 sdt pasta vanila
  • 100 g sirop mapel

Dinh dưỡng
trên 1 porsi
Calo
656.7 kJ / 157 kcal
Chất đạm
4.6 g
Carbohydrate
12.8 g
Chất béo
10.9 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Chất xơ
3.4 g
Natri
4.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả