Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
TM6 TM5 TM31

Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad

4.2 (6 đánh giá)

Nguyên liệu

Fish and Marinade

  • 50 g roasted peanuts, salted
  • 2 garlic cloves
  • 20 g fresh lemon grass, white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)
  • 4 fresh makrut lime leaves (see tip)
    hoặc 5 g grated lime zest (see tip)
  • 50 g coconut cream
  • 40 g Thai red curry paste
    hoặc 40 g Thai yellow curry paste
  • 4 red snapper fillets, skin on (200-250 g each)
    hoặc 4 cod fillets, skin on (200-250 g each)

Salad

  • 15 g lime juice
  • 1 tsp salt
  • 40 g agave syrup
  • 200 g cos lettuce, cut in pieces (approx. 1 cm slices)
  • 100 g cucumber, sliced (approx. 3 mm)
  • 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
  • 1 - 2 fresh chillies, thinly sliced (3 mm) (optional)
  • 100 g cherry tomatoes, halved
  • 10 g fresh lemon grass, white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)

Garnish

  • 1 lime, cut in wedges
  • 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
  • 1 fresh chilli, thinly sliced (2 mm) (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1754 kJ / 419 kcal
Chất đạm
48 g
Carbohydrate
28 g
Chất béo
15 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Chất xơ
6.4 g
Natri
763 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả