Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 370 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
  • 70 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 dado per brodo vegetale

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 551.7 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 966.8 kJ / 231 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 8.2 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả