Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo pelado
  • 5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de harina de trigo
  • 400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
  • 40 g de poro en rebanadas (5 mm)
  • 80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
  • 40 g de ejotes
  • 4 cdas de salsa de soya
  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz de grano largo
    200 g de arroz jazmín

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 969 mg
Chất đạm 27.9 g
Calo 1894.5 kJ / 452.8 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 49.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX IX 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini tortas al pastor

5.0(4)

1h 45 phút

Nachos

4.7(29)

1h

Tortas ahogadas

4.6(73)

2h 40 phút

Tacos de lengua de res

5.0(6)

8h 15 phút

Pasta con albóndigas de carne

4.3(18)

1h 30 phút

Chilli con carne en cocción lenta TM6

4.6(53)

5h 5 phút

Hamburguesas

4.3(45)

40 phút

Lasaña light de calabacitas

4.2(65)

1h

Filete de res en salsa de chile morita

4.7(70)

40 phút

Bocados de pulled pork con ensalada de col

4.4(26)

14h

Gorditas de chicharrón

4.5(27)

2h

Cochinita pibil

4.6(690)

4h

 Hiển thị tất cả