Thiết bị & Phụ kiện
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water800 g
-
jasmine rice200 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)800 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
soy sauce20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
seitan sliced (approx. 5 mm)130 g
-
sesame oil20 g
-
spring onions (không bắt buộc) thinly sliced (2-3 mm)10 g
-
sesame seeds (không bắt buộc) for serving1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1291 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
1954 kJ /
467 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
68.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeef stew with Red Peppers and Potatoes
1h 30 phút
Aubergine and Lentil Salad
40 phút
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1h 15 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Không có đánh giá
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1h
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 phút
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Không có đánh giá
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
Không có đánh giá