Salmonetes con pisto de verduras

Salmonetes con pisto de verduras

4.5 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones

Nguyên liệu

Pisto
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
  • 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 2 pellizcos de sal
  • 200 g de calabacín con piel
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
  • 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 raciones

Natri 743.7 mg
Chất đạm 127.9 g
Calo 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
Chất béo 75.8 g
Chất xơ 16.4 g
Chất béo bão hòa 13.8 g
Carbohydrate 61.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả