
Thiết bị & Phụ kiện
Salmonetes con pisto de verduras
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Pisto
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de cebolla roja en trozos de 2-3 cm250 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm250 g
-
de sal2 pellizcos
-
de calabacín con piel200 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)1
-
de salmonetes limpios salpimentados8 lomos
Dinh dưỡng trên 4 raciones
Calo
1437.7 kcal /
6015.3 kJ
Chất đạm
127.9 g
Chất béo
75.8 g
Carbohydrate
61.2 g
Chất xơ
16.4 g
Chất béo bão hòa
13.8 g
Natri
743.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 156
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha