Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

4.0 21 đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 2h 20 phút

6 doses

Nguyên liệu

Placas de lasanha

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
120 g
azeite
1 c. chá de
batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
farinha de trigo duro
150 g
160 g farinha tipo 65

Molho de lentilhas

cenoura
70 g
cebola
70 g
talo de aipo
20 g
alho
1 dente de
azeite
50 g
vinho tinto
80 g
lentilhas
200 g
polpa de tomate
750 g
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
pimenta preta
1 pitada de
açúcar
1 pitada de

Molho béchamel

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
700 g
farinha
65 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
azeite
25 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 685.3 mg

Chất đạm 12.5 g

Calo 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Chất béo 16.5 g

Chất xơ 7.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de massa de verão

30 phút

Lasanha vegetariana

1h 15 phút

Penne com curgete e molho de coentros

40 phút

Massa com espargos e frango

50 phút

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10 phút

Risoto de cogumelos

1h 10 phút

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 phút

Lasanha de salmão e camarão

1h 30 phút

Salada de arroz integral proteica

55 phút

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10 phút

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 phút

Carbonara com couve

35 phút

Hiển thị tất cả