Thiết bị & Phụ kiện
Penne com atum e feijão-verde no forno
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
27.7 g
Calo
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Chất béo
19.2 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2015
151 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10h
Risoto de ervilhas e camarão
40 phút
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 phút
Arroz de cabidela
50 phút
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 phút
Lasanha
1h 10 phút
Frango no forno com massinha
2h
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 phút
Arroz de tamboril
35 phút
Risoto de camarão e leite de coco
30 phút
Risoto de bacon e avelã
40 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút