Thiết bị & Phụ kiện
Penne com atum e feijão-verde no forno
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
27.7 g
Calo
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Chất béo
19.2 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2015
151 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10 Std.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1 Std.
Penne com húmus e atum
30 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Tagliatelle com abóbora
1 Std. 10 Min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2 Std.
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min