Salada de massa de verão

Salada de massa de verão

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

alperce cortado em cunhas
200 g
200 g pêssego, cortado em cunhas
cebola roxa cortada em cunhas
70 g
tomate-cereja cortado em metades (ver dica)
250 g
alface romana cortada em pedaços
180 - 200 g
água
1200 g
sal mais 2-3 pitadas
1 ½ c. chá de
massa curta, seca integral
250 g
alho
1 dente de
queijo parmesão
30 g
folhas de manjericão
10 g
sumo de limão
10 g
azeite
50 g
flocos de malagueta seca
2 pitadas de
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
queijos burrata (50 g cada aprox.) (ver dica)
4
Mistura de sementes (không bắt buộc) q.b. p/ polvilhar
Baguete (không bắt buộc) q.b. cortada em fatias diagonais e torrada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1195.4 mg

Chất đạm 25.4 g

Calo 2128.5 kJ / 508.7 kcal

Chất béo 27.2 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 12 g

Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 30 minutos 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasanha vegetariana

1h 15 phút

Penne com curgete e molho de coentros

40 phút

Massa com espargos e frango

50 phút

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10 phút

Risoto de cogumelos

1h 10 phút

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 phút

Lasanha de salmão e camarão

1h 30 phút

Salada de arroz integral proteica

55 phút

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10 phút

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 phút

Carbonara com couve

35 phút

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 phút

Hiển thị tất cả