Thiết bị & Phụ kiện
Snacks de brócolos e queijo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 unidades
Nguyên liệu
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
214.7 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
653.4 kJ /
156.2 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Salada com tâmaras e laranja
25 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 Min
Salada de batata com alcaparras
1 Std. 30 Min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Salada grega com frango cozido a vapor
1 Std. 10 Min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 Min