Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão
4.7 22 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de sésamo
    20 g
  • bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
    1
  • maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • salsa
    10 g
    10 g cerefólio
  • azeite
    20 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    20 g
  • sal
    ¾ - 1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    265 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 584.5 mg
Chất đạm 10.5 g
Calo 1222.8 kJ / 292.3 kcal
Chất béo 14.8 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 32.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta

4.6(79)

35 phút

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 phút

Patê de sardinha

4.8(138)

5 phút

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 phút

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

5.0(1)

15 phút

Palitos de presunto

4.3(16)

50 phút

Salada crocante de batata

4.5(4)

1h 30 phút

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

4.8(15)

30 phút

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45 phút

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 phút

Cogumelos recheados

4.8(42)

35 phút

 Hiển thị tất cả