Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
Flans de ervilhas
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água mais q.b. p/ o tabuleiro700 g
-
500 g feijão-verde, s/ filamentoservilhas frescas s/ filamentos1000 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
natas, min. 30% de gordura150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
noz-moscada1 - 2 pitadas de
-
ovos3
Creme de iogurte e hortelã
-
folhas de hortelã mais q.b. p/ guarnecer5 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
iogurte grego150 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta preta2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
614.9 mg
Chất đạm
17 g
Calo
1658 kJ /
396 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2h 15 phút
Salada crocante de batata
1h 30 phút
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Snacks de brócolos e queijo
45 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 phút
Esmagada de favas
45 phút