Thiết bị & Phụ kiện
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
322 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
12.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCenouras do Algarve
1hod. 30min.
Salada com tâmaras e laranja
25min.
Salada de quinoa e manga
1hod.
Salada de quinoa e feijão-verde
30min.
Salada de bulgur, feijão e atum
45min.
Salada cremosa de camarão
35min.
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40min.
Salada de batata com alcaparras
1hod. 30min.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25min.
Salada de batata com legumes fermentados
93hod.
Salada grega com frango cozido a vapor
1hod. 10min.
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min.