Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7 23 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • queijo pecorino
    50 g
  • água
    500 g
  • espinafres baby
    150 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    60 g
  • cogumelos frescos cortados em pedaços
    150 g
  • bebida vegetal
    375 g
  • farinha
    50 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • gemas de ovo biológico
    5
  • queijo mozarela de búfala
    125 g
  • claras de ovo biológico
    5

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 719.7 mg
Chất đạm 15.9 g
Calo 1211.1 kJ / 289.5 kcal
Chất béo 20.8 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả