Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soja à Florentina

Soja à Florentina
4.0 53 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • soja granulada fina
    150 g
  • molho de soja
    20 g
  • água quente
    500 g
  • azeite
    55 g
  • cebola roxa
    100 g
  • dentes de alho
    5
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta
    3 pitada de
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • batata frita palha
    250 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • cogumelos cortados em quartos
    250 g
  • sal
    2 pitada de
  • noz-moscada
    2 pitada de
  • leite
    750 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    30 g
  • pão ralado
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 20 g
Calo 0 kJ / 609 kcal
Chất béo 37 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saudáveis 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan

4.8(62)

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Omelete proteica

4.9(15)

30 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 phút

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35 phút

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 phút

 Hiển thị tất cả