Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

4 doses

Nguyên liệu

caju
120 g
trigo sarraceno
170 g
Água q.b. p/ demolhar
bebida de amêndoa
120 g
tâmaras medjool s/ caroço
5
raspa de limão
1 c. chá de
canela em pó
1 pitada de
manteiga de caju
20 g
Fruta q.b. p/ servir
Granola q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 26.4 mg

Chất đạm 12.7 g

Calo 1794.8 kJ / 429 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 7.6 g

Chất béo bão hòa 3.3 g

Carbohydrate 63.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 phút

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15 phút

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 phút

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 phút

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 phút

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 phút

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 phút

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40 phút

Tofu mexido

Tofu mexido

25 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Crumpets com manteiga de mel

Crumpets com manteiga de mel

1h 15 phút

Hiển thị tất cả