
Thiết bị & Phụ kiện
Tortilha espanhola baixa em calorias
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)150 g
-
água100 g
-
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)350 g
-
sal½ c. chá de
-
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)120 g
-
ovos7
-
pimenta preta2 pitadas de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
181.8 kcal /
760.7 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
9.7 g
Carbohydrate
14.8 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Natri
379.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha